Velkommen til KETO Nordic!
Hos KETO Nordic hjælper vi dig med at opnå effektivt vægttab og øget velvære gennem en holistisk tilgang. Vi kombinerer ketogen kost med nordiske råvarer og mental træning for varige resultater.
🔹 Forbrænd fedt og stabiliser blodsukker
🔹 Øg energi og mental klarhed
🔹 Bryd mentale barrierer med mindcoaching
Få en gratis og uforpligtende samtale. Kontakt os i dag!
Jeg er begejstret for at præsentere mit nyeste og mest effektive kursus: KETO der virker – vej mindre.
🔹 6-ugers intensivt program til maksimalt vægttab
🔹 Striks ketogen kost + fasteperioder for hurtigere fedtforbrænding
🔹 Mental træning for at bryde barrierer og styrke motivation
Vi støtter dig hele vejen med ugentlige værktøjer og ressourcer. Er du klar til at tage styringen?
Jeg glæder mig til at følge din rejse!
Hvem er KETO Nordic?
KETO Nordic er ganske simpelt Din vej til varig sundhed.
Hos KETO Nordic tilbyder vi kurser samtaler og on-site kursus ophold, der hjælper dig med at omlægge din livsstil, opnå vedvarende vægttab og forbedre din sundhed. Vi arbejder holistisk med både kost, mental sundhed og generelt velvære.
Vi kombinerer ketogen kost med nordiske råvarer, der fremmer bæredygtige madvaner og naturlig sundhed. Gennem mindcoaching hjælper vi dig med at ændre dit mindset og bryde mentale barrierer for at opnå varige resultater.
Hvad du får:
Effektivt vægttab og styring af livsstilssygdomme som type 2-diabetes og forhøjet blodtryk.
Øget energi, mental klarhed og forbedret velvære.
En helhedsorienteret tilgang baseret på bæredygtige, naturlige råvarer.
Vi tilbyder altid en gratis og uforpligtende samtale, så du kan starte din rejse trygt. Tag det første skridt i dag og kontakt os for at høre, hvordan vi kan hjælpe dig med at nå dine mål.
Hvem er jeg?
Mit navn er Marianne, og jeg er helbreds- og livsstilscoach med en personlig rejse gennem den ketogene livsstil. Siden 2017 har min mand Michael og jeg studeret og levet efter denne tilgang, hvilket har transformeret både vores sundhed og hverdag.
Min coaching bygger på Det Nordiske Madmanifest, der fokuserer på bæredygtige og naturlige råvarer som grøntsager, bær, fisk, kød og sunde fedtstoffer. Med denne tilgang skaber vi en balanceret livsstil, der både gavner din sundhed og miljøet.
Jeg har selv oplevet de udfordringer, du står overfor, og jeg ved, hvordan man skaber varige forandringer – fysisk og mentalt. Som din coach skræddersyr jeg en plan, der passer til dine behov og støtter dig hele vejen mod dine mål.
Min mission er at hjælpe dig til en gladere, sundere og stærkere udgave af dig selv. Kontakt mig i dag og lad os tage de første skridt mod din nye livsstil sammen. 🌿
Her kan du se vores kurser
KETO der virker - Lev længere.
Mit store signatur kursus på 12 uger - der findes i 2 udgaver. En hvor vi følges ad med ugentlig møder og en hvor du får hele kurset og selv kan bestemme tempoet - egen hånd.
KETO der virker - Lev længere.
På egen hånd
KETO der virker – vej mindre
Dette intensive 6-ugers kursus er skabt til dig, der ønsker maksimalt vægttab på kort tid. Ved at kombinere en striks ketogen kost med fasteperioder skaber vi de bedste betingelser for effektiv fedtforbrænding.
Struktureret tilgang til succes:
Ketogen kost: Tvinger kroppen fra kulhydrat- til fedtforbrænding for hurtigt vægttab.
Fasteperioder: Forstærker fedtforbrændingen, øger insulinfølsomhed og understøtter cellefornyelse.
Optimal støtte hele vejen:
Hver uge er nøje planlagt med klare mål og værktøjer, der hjælper dig med at holde fokus og nå dine resultater. Dette forløb er din nøgle til succes – effektivt, målrettet og skabt til dig.
Keto-Kriger Fasten
Et mini kursus til dig der ønsker en nem, blid og hurtig måde at komme i ketose på
10 lette og overskuelige videoer, hvor jeg guider dig hele vejen gennem en 36 timers KETO Kriger faste.
Mulighed for tilkøb af 5 breve Prüvit KETO//OS NAT drikketoner.
Klippekort
Klippekortet er personlig coaching via Zoom med mig, Marianne.
Det kan tilkøbes sammen med kurset eller som en selvstændig mulighed.
Uanset om du er nybegynder eller allerede har gennemført kurset, så tilbyder jeg dig personlig coaching, der hjælper dig med at nå dine mål og fastholde den nye sunde og fantastiske livsstil.
Investér i dit velvære og tag kontrol over din livsstil med klippekortet.
Bestil dit klippekort nu og fortsæt din rejse mod en sundere og mere bæredygtig livsstil!
KETO retreat - On-site ophold i en uge.
Små ændringer – store resultater!
Selv små justeringer i din livsstil kan give store forandringer for både krop og sind. 🧠💖 Gennem en uge får du ikke bare viden og værktøjer til at forbedre dit helbred, men også ro og plads til at reflektere over, hvordan du bedst kan implementere den ketogene livsstil i din hverdag. 🌸
En livsomvæltende oplevelse venter – Hvad kan du forvente?
📖 Få en dybdegående introduktion til, hvordan du kan bruge den ketogene livsstil som et effektivt værktøj til vægttab, øget energi og et sundere liv. Vi viser dig, hvordan du kan integrere denne livsstil i din hverdag og opnå både kortsigtede og langvarige resultater.
Ekspertrådgivning !
👩🏫👨🏫 Bliv guidet og coachet af erfarne undervisere med omfattende indsigt i den ketogene livsstil. Undervisningen ledes primært af Marianne og Michael fra KETO Nordic, som har mange års erfaring med formidling og praktisk vejledning.
"Vi deler ikke kun vores faglige viden – vi deler også vores personlige rejse og erfaringer med den ketogene livsstil. Du får en autentisk og inspirerende indsigt, der gør det nemmere for dig at omsætte principperne til praksis i dit eget liv."
Lækker mad !
🍽️ Nyd nøje sammensatte retter, der følger principperne for den ketogene livsstil. Hvert måltid er designet til at være både sundt, velsmagende og inspirerende, så du kan få idéer til, hvordan du selv kan lave lækker ketogen mad derhjemme.
Det første højskoleophold er forlængst udsolgt men du kan blive skrevet op og får mere information når vi starter næste kursus.
KETO - der virker, lev længere. Vores signatur kursus hvor vi over 12 uger guider dig sikkert igennem en fantastisk transformation til en fuldbyrdet ketogen kriger. Vi holder ugentlig møder hvor du bliver inspireret, kan stille spørgsmål og får alle de tips vi har fra vores egen rejse.
KETO der virker - lev længere - på egen hånd
9000 Aalborg
Danmark
